چگونه خودمان باشیم (بخش دوم)

♥صادق و راحت باشید

چه چیزی برای پنهان کردن دارید ؟ همه ی ما ناقص و در حال رشد و یادگیری اصول انسانی هستیم . اگر از هر جنبه ای از خود احساس شرمندگی و کمبود چه از نظر روحی و یا جسمی کردید ، باید آن را قبول کرده و به اصلاح آن نقص ها بپردازید .

♥خود را با دیگران مقایسه نکنید

اگر همیشه در حال تلاش بوده اید که کسی باشید که هرگز نبوده اید ، فرد خوشبختی نخواهید شد . این امر نتیجه ی مقایسه خود با دیگران است . این همانند شیب لغزنده ای برای رشد بیشتر تفکر منفی میباشد.

♦شما همیشه ظاهر دیگران را میبینید و در آرزوی به دست آوردن آن هستید اما هرگز درون زندگی واقعی آنان را که در ظاهر کاملا بی نقص هستند ، نمیبینید . با مقایسه خود با دیگران ، شما به زندگی آنان ارزش میبخشید و از ارزش زندگی خود میکاهید .این در واقع کاری بیهوده ست که فقط به شما آسیب میرساند.

♦در عوض به شخصی که هستید ، ارزش دهید .شخصیت خود را دوست داشته ونقص های خود را در آغوش بگیرید . همه ی ما داری نقص هایی هستیم که همانطور که قبلا توضیح داده شد ، صداقت بهتر از فرار از آنهاست .

♥دست از اهمیت دادن در مورد نظر مردم درباره ی خودتان  بردارید

برخی از مردم شما را ممکن است دوست داشته باشند و برخی دیگر برعکس. و ممکن است هر دوی آنان بابت این ققضیه حق داشته باشند . این غیر ممکن است که خود واقعیتان باشید ، و مدام در حال شک و ابهام در مورد خودتان باشید . ممکن است مدام در حال پرسش از خودتان باشید که آِیا من چاق هستم ؟ آیا من انسانی خوب ، باهوش و محبوب هستم ؟ برای اینکه خودتان باشید ، باید این نگرانی ها را کنار بگذارید و اجازه دهید رفتار های شما ادامه پیدا کنند.

♦اگر خود را برای فردی و یا گروهی تغییر دهید ، ممکن است فرد و یا گروه دیگری از شما خوشش نیاید پس میتوانید به جای اهمیت دادن به نظرات آنان در مورد شما روی پرورش استعدادها و نقاط قوتتان کار کنید زیرا اینجوری در آخرمورد قبول مردم واقع خواهید شد و آنان شما را دوست خواهند داشت .

♥دست از دوست داشتن همه ی افراد بردارید

همیشه خواستار عشق و محبت بودن ،کاری کاملا بیهوده و بی معنی است که به رشد و اعتماد به نفس شخصی شما آسیب میزند .چه کسی اهمیت میدهد که دیگران چه میگویند؟هیچکس نمیتواند بدون رضایت شما باعث شود که شما احساس نادانی کنید.

♥اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید

اگر با فشار های منفی اجتماعی و یا زورگویی روبرو هستید ، نگذارید آنان باعث شوند که آنچه را که میخواهید انجام دهید ، برای شما کم اهمیت شود .اگر روش های خوب مقابله با مشکلاتتان را بدانید ، نجات خودتان برایتان آسانتر میشود.ایجاد حلقه ای از دوستان و افراد قابل اعتماد که دیدگاه ها و عقاید شما را در زندگی محترم میشمارند ، راهی مناسب برای کاهش تاثیر افراد بد در زندگیتان است. شما میتوانید به راحتی به خود بگویید که نظر َآنان اهمیتی ندارد، اما اگر افرادی که حمایتگر شما هستند ، در اطراف شما باشند ، کارتان بسیار راحتتر خواهد بود .

ترجمه شده از سایت :wikiHow.com