تتابایت

6 نکته کاملا ضروری برای بهبود روابط خانوادگی

با بهبود زندگی خانوادگی تان میتوانید رابطه ی بهتری با اعضای خانواده تان داشته باشید و مانع بسیاری از درگیری های خانوادگی که خواه و یا ناخواه باعث ناراحتی تان میشود ، شوید.

حال ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید ، که چگونه میتوانیم روابط خانوادگی مان را بهبود ببخشیم ؟ خوشبختانه پاسخ سوال خود را براحتی میتوانید دراین مقاله پیدا کنید .

زمانی را برای سپری کردن اوقات خود با خانوادتان پیدا کنید

گرچه ممکن است برنامه های متفاوتی نسبت به اعضای خانوادتان داشته باشید ولی سعی کنید که تا جایی همگام کارهای روزمره و برنامه های هفتگی خانوادتان باشید و شرکت کنید ، نباید این احساس در شما و یا اعضای خانوادتان بوجود بیاید که به دلیل اینکه برنامه و اهداف شما با آنان فرق میکند ، شما متفاوت نسبت به آنها هستید . شرکت در آداب و رسوم های رایج ، بنیان خانواده را قوی تر کرده و باعث شکل گیری هویت خانواده میشود ، همچنین با کاهش استرس منجربه ایجاد یک محیط پایدارتر میشود.

 در قسمتی از فیلم green book،  یکی از شخصیت های فیلم به نکته ی بسیار جالبی اشاره میکند ، و میگوید ( هر وقت کاری را میکنی ، صد در صد انجام بده . وقتی کار میکنی ، کار کن . وقتی میخندی ، بخند و وقتی که غذا میخوری ، جوری بخور که انگار آخرین غذای عمرته ). شما هم سعی کنید زمانیکه کارتان را به اتمام رسانده اید و در خانواده حضور پیدا میکنید ، تمام تمرکزتان پیش آنها باشد و ازصحبت در مورد مشکلات کاری و یا سختی آن دوری کنید .

جشن تولد ها و خوشگذرانی های تعطیلات خانوادگی تان را به یک عادت تبدیل کنید

نیازی نیست که فعالیت های تکراری را برای هر جشن تولد و یا تعطیلات انجام دهید . به طور مثال میتوانید در جشن تولد یکی از اعضای خانوادتان به رستوران مورد علاقه ی او بروید . هدف اینست که اینگونه فعالیت ها را به یک عادت تبدیل کرده و بتوانید از آنان در کنار خانوادتان لذت ببرید درست مانند زمانی که با دوستان خود هستید .

معمولا والدین کار میکنند و فرزندان به مدرسه و یا دانشگاه میروند . در نتیجه خوردن صبحانه و یا شام در کنار خانوداه سخت خواهد بود . با این حال ، تماbم تلاشتان را بکنید که در کنار خانوادتان وعده های غذاییتان را داشته باشید . گرچه مدت زمان اندکی است ولی با توجه به جامعه ی امروزی که اعضای خانواده با یکدیگر با پیشرفت تکنولوژی روابط محدودتری نسبت به گذشته دارند ، اینگونه فعالیت ها باعث حفظ شدن پایه و اساس خانواده میشود .

اگر یکی از اعضای خانوادتان از سرکار می آید ، میتوانید شروع کنید به حرف زدن با او  در مورد مساعل کوچک و روزمرگی ویا حتی بی اهمیت زیرا هدف گسترش دادن روابطتان با آنها است .

تا حد امکان وعده های غذاییتان را در کنار خانوادتان داشته باشید

2488 its lunch time 1 3

معمولا والدین کار میکنند و فرزندان به مدرسه و یا دانشگاه میروند . در نتیجه خوردن صبحانه و یا شام در کنار خانوداه سخت خواهد بود . با این حال ، تماbم تلاشتان را بکنید که در کنار خانوادتان وعده های غذاییتان را داشته باشید . گرچه مدت زمان اندکی است ولی با توجه به جامعه ی امروزی که اعضای خانواده با یکدیگر با پیشرفت تکنولوژی روابط محدودتری نسبت به گذشته دارند ، اینگونه فعالیت ها باعث حفظ شدن پایه و اساس خانواده میشود .

اگر یکی از اعضای خانوادتان از سرکار می آید ، میتوانید شروع کنید به حرف زدن با او  در مورد مساعل کوچک و روزمرگی ویا حتی بی اهمیت زیرا هدف گسترش دادن روابطتان با آنها است .

2862799 2

کارهای خانه را با هم انجام دهید

تعداد اندکی از افراد از انجام کارها و به دوش گرفتن مسعولیت های خانواده لذت میبرند . با تقسیم بندی آن ها و کمک به یکدیگر میتوانید این مشکل را حل کنید . سعی کنید تا حد امکان در حین انجام دادن کار های خانه و یا کار های دیگرتان ، خوش بگذرانید مثلا پخش کردن موسیقی و رقص با آن در حین انجام کار به شما کمک میکند تا حس خوب و رضایتمندی را به اعضای خانودتان منتقل کنید

برای نصیحت های اعضای خانوادتان ارزش قائل شوید

زمانیکه یکی از اعضای خانودتان شروع به نصیحت کردن شما میکند ، حرف او را قطع نکنید و یا به نقص کردن آن نپردازید گرچه ممکن است نصیحت ها و نظرهای آنان با شما متفاوت باشد و یا حتی اشتباه بکنند ، ولی باید این را در نظر بگیرید که آنها از اعضای خانواده ی شما و جزو نزدیکترین افراد زندگیتان میباشند و بسیاری از نصیحت های آنان از روی دلسوزی و حس محبت شان می آید ، پس چه درست و یا چه غلط به آنها گوش بدهید و با احترام برخورد کنید .

عشق و علاقه ی خود را دائما ابراز کنید

سعی کنید علاقه و محبت خود را با استفاده از روش گفتاری و یا غیر گفتاری به آنها نشان دهید . مثلا میتوانید علاوه بر گفتن جمله ی  دوستت دارم به مادرتان ، برای او کادوی کوچکی بگیرید و به بهانه ی قدردانی اززحماتش به او بدهید . همه ی ما انسان ها نیازمند یکدیگرهستیم ، و با یاد گرفتن ابراز کردن احساساتمان و انتقال دادن حس خوب به یکدیگر، زندگی زیباتری را تجربه خواهیم کرد.

منبع :wikiHow

مقالات مرتبط

پاسخ